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        小學生感興趣的合理膳食手抄報怎樣畫,關于合理膳食的手抄報詳細畫法

        2023-12-08 16:55 夢夢 原創 : 學前教育網 手機版

          合理又健康的飲食可以幫助身體補充營養,并且能夠提高自身的健康水平,一日三餐中要含有維生素、鈣、蛋白質等,這樣才能夠維持一天的消耗,小編今天在這里分享好看簡單的合理膳食手抄報,對此感興趣的同學們可以來一起動手繪制。

          合理膳食主題手抄報怎么畫簡單

        合理膳食手抄報

          1、首先在手抄報畫面頂部右上角寫出“合理膳食”的標題文字,并在手抄報畫面頂部左上角畫出太陽、星星等圖案。

        合理膳食手抄報

          2、接著在手抄報畫面底部右下角畫出小男孩圖案,并在手抄報畫面底部中間畫出青菜、胡蘿卜、花菜等圖案,右上角畫出胡蘿卜圖案。

        合理膳食手抄報

          3、再畫出手抄報畫面左側的蘋果圖案邊框,并在手抄報畫面底部右下角畫出矩形邊框,左側畫出星星圖案修飾邊框線。

        合理膳食手抄報

          4、線稿繪畫完成之后,就開始上色了,手抄報畫面頂部右上角的文字涂上紅色、綠色、黃色和藍色,左上角的太陽涂上黃色、紅色。

        合理膳食手抄報

          5、接著把手抄報畫面底部右下角的人物涂上灰色、粉色,并把手抄報畫面底部的蔬菜涂上綠色、橙色、黃色等。

        合理膳食手抄報

          6、手抄報畫面邊框底色涂上紅色、藍色、粉色,最后在左右兩側的邊框內畫出格子線,有關于合理膳食的手抄報就完成了。

        合理膳食手抄報

          合理膳食手抄報模板素材怎么寫

          超級簡單的合理膳食手抄報作品繪制結束之后,接下來同學們不要忘記在手抄報的格子線上寫上內容素材,小編在這里整理了一些和主題相關的資料內容,不知道怎么寫的,可以參考下列相關的文字,選擇合適的資料謄抄在格子線上。

          一、什么是合理飲食

          合理飲食是指我們吃飯要有規律,不能暴飲暴食,不能毫無時間觀念。配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,使所含營養素齊全,比例適當,以滿足人體需要。

          二、配制合理飲食的方法

         ?、俑鶕唧w情況(如性別、年齡、勞動強度),確定每日總熱能及營養需要量。

         ?、诟鶕妓衔?占60%~70%)、脂肪(占20%~25%)、蛋白質(占10%~15%)所占一日總熱能的比例,分別計算其需要量。

         ?、鄞_定每日需用的營養素后,根據食物所含的營養素計劃每日膳食。

         ?、芨鶕洕肮闆r確定每日供給主食和副食的數量。

         ?、葑詈笥嬎愠鋈渴澄锏母鞣N營養素含量,并與供給標準相對照。若相差在±10%幅度內,即符合要求。

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